南城眼科Blog

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10月は目の愛護デー!!!
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    こんにちわ!
    早いもので10月になりますねニコonpu03
    10月なのにまだまだ沖縄も暑いアセアセ暑さが苦手な私にとって早く涼しくなってほしいです! 

    いきなりですが、みなさん!
    10月10日は【目の愛護デー】ってご存知でしたか?
    なぜ10月10日が目の愛護デーかというと、10.10を横にすると、人の顔の目と眉に見えるからだそうですエクステンション



    目の愛護デーの歴史は深く、60年以上の歴史があります。
    はじまりは、1931(昭和6)年に失明予防の運動として、10月10日を「視力保存デー」と定め、
    中央盲人福祉協会主催、 内務省、文部省の後援で毎年活動を始めたのがきっかけです。
    そして、1938(昭和13)年から1944(昭和19)年までは、9月18日を「目の記念日」としましたが、
    1947(昭和22)年に再び10月10日を「目の愛護デー」と定めました。

    目の愛護デーでは、現在、厚生労働省が主催となり、全国で目の健康を促す活動がされたり、
    目の関連企業や団体がイベントを開催したりしています。

    また、10月にはもう1つ、目の記念日がありますき

    それは10月1日の【眼鏡の日】ですめがね

    これらを合わせて、10月1日〜10月10日は“目と眼鏡の旬間”とも呼ばれています。 


    みなさん、日頃パソコンやテレビの画面を近くで見たりしていないですか?
    見る際は、視線はやや下向き。テレビは2m、パソコンは40cm離して見ましょうエクステンション

    眼鏡やコンタクトの度数は合っていますか?
    度数の合わないレンズを使っていると目の周囲の筋肉に負担がかかり疲れ目の原因になりますエクステンション

    積極的に目の休息をとっていますか?
    情報の85%は目から入ると言われています。普通に生活をしているだけでも知らず知らずのうちに目を酷使していますエクステンション


    最後に目のストレッチをお教えします手
    お時間がある時にぜひやってみてください矢印上







     
    | 南城眼科 | 眼の病気 | 11:42 | comments(0) | - |