南城眼科Blog

患者様サービス向上のため日々努力する眼科スタッフのブログ
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白内障手術体験談
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    はいたい!

    寒かった冬もどこへやら、すっかり暖かくなって沖縄らしい季節になりましたね。

     

    今日は白内障手術についてお話ししたいと思います。

    白内障は老化現象で65歳くらいから発症しはじめ、必ず誰しもがかかる水晶体という目の中のレンズが白く濁ってしまう病気です。

    はじめはまぶしく感じたり、だんだん視界が霞んできます。

     

     

    それでも手術となるとやっぱり怖いですよね。

    どうしても先延ばしにしたくなりますが、あまり進行するとレンズが固くなって手術が大変難しくなってきます。

    進行を抑制する目薬もありますが、やはり老化現象ですから完全に止めることはできず進行していきます。

    視力が低下してきたら先生と相談して手術をうける覚悟をきめる事になります。

    そういった時に、お知り合いに手術をした人がいると体験をお聞きできるのでいいですよね。

     

     

    そこで「白内障手術体験談」というパンフレットを作成しました。

    ご興味ある方は眼科においてありますのでご覧ください。

    今日はその中の体験談の1つをご紹介します。

     

    MMさん 女性59歳

     

    受診したきっかけ・症状


    白内障かな?と感じたのは車のライトがすごくまぶしく感じた時でした。
    モヤがかかっているような感じもしていて、一番困ったのが大好きなバドミントンのサークルの時です。
    バドミントンのシャトルを打とうとして見上げた時に体育館の照明がまぶしく、シャトルも白いのでうまく打つことが出来なくなっていました。

    これはすごく不便でした。

     

    南城眼科を受診してみてどうでしたか?


    娘がレーシック手術を受けていたので信頼できる先生だと聞いていました。

    会ってみると上から目線ではなく、とてもとっつきやすい感じで説明も分かりやすかったです。

     

    手術はどんなかんじでしたか?


    痛みは全然感じなかったです。
    手術だから少し緊張していたからか、すぐに終わって、あれ?もう終わりという感じでした。

     

    手術を受けてどうでしたか?満足度は?


    手術を受けてよかったです。

    近視が治って遠くが見えるようになりました。

    でも近くは老眼鏡が必要になりましたが、遠くが見える方がいいですね。
    手術の満足度は100%です。

    なにしろバドミントンしていて空振りすることがなくなりましたから!(笑)

     

    南城眼科についてどう思われましたか?


    待ち時間が比較的少ないと思います。
    スタッフがてきぱきと進めてくれてすぐに検査が終わる印象です。
    那覇から来ているのですが移動時間かけてもこちらの病院の方が早く終わります。
    あと外人さんがいっぱい来ていてすごいなあ、と思いました。
    きちんと診療ができているからだろうなと思いました。

     

    いかがでしたでしょうか?

    いつかは受けなければならなくなる白内障手術ですが、実際に体験された方の話を聞くと少し安心しますよね。

    南城眼科では手術をうけると決まったら1ヶ月以内に手術ができるよう体制を整えています。

    免許の更新などでお急ぎの方はご相談ください。

    また機会があれば色々な体験談をご紹介したいと思います。

     

    文責:Y.K

     

    | 南城眼科 | 眼の病気 | 09:33 | comments(0) | - |
    目と糖尿病
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      こんにちわ!

      沖縄もまだまだ暑い日が続いていますね晴れ

      気を抜かず、熱中症にはご注意ください!!!

       

      いきなりですが、

      みなさん、沖縄が平均寿命で以前はトップだったことはご存じですよね?

      しかし5年ごとに発表される平均寿命では、2013年男性が30位、女性が3位

      と、ついに沖縄もトップの座を奪われてしまいました。

      では何が原因なのか?

      沖縄は歩かない県としてCMでも有名です。

      どこに行くにも車を利用する為、県内では運動不足でメタボになったり、食生活の乱れ等により糖尿病患者が増加しているそうです。

      当院では、糖尿病と診断され内科通院されている方が、主治医より眼科受診を勧められ受診される方がいらっしゃいます。

      それはなぜなのか?

       

      では、まず糖尿病とは?
      糖尿病とは、※インスリンというホルモンの作用が低下したため、体内に取り入れられた栄養素がうまく利用されずに、血液中のブドウ糖(血糖)が多くなっている状態です。

      ※インスリンとは膵臓から分泌されるホルモン

       

      糖尿病になるとどんな症状があらわれるでしょう?

      ・のどの渇き 

      ・尿の量、回数が多い 

      ・体重が急激に減る 

      ・全身がだるく、疲れやすい 

      ・目がかすむ(視力障害)など

       

      糖尿病にも種類があるのをご存じですか?

      <1型糖尿病>

      ・膵臓がインスリンをほとんど、または全く作らないため体の中のインスリンの量が足りなくなり起こります。

       

      <2型糖尿病>

      ・インスリンの量が不十分で起こる糖尿病と、肝臓や筋肉などの細胞がインスリン作用をあまり感じなくなるために、ブドウ糖がうまく取り入れられなくなって起こります。

      食事や運動などの生活習慣が関係している場合が多く、日本の糖尿病者の95%を占めているそうです。

       

      糖尿病になった場合どんな合併症が現れるでしょうか?

      大きく分けて、

      ‥尿病網膜症

      糖尿病神経障害

      E尿病腎症

      三大合併症と言われています。

       

      特に三大合併症にあげられている糖尿病網膜症について説明します。

      糖尿病網膜症 に対する画像結果

      網膜とは、カメラでいうとフィルムのはたらきをしています。

      網膜には光や色を感じる神経細胞が敷きつめられていて、無数の細かい血管が走っています。

      血糖が高い状態が長く続くと、細く細かい血管は少しずつ障害を受けてしまいつまったりします。

      血管がつまると酸素が行き渡らなくなり、また網膜が酸欠状態に陥り、結果新しい血管(新生血管)を生やして酸素不足を補おうとします。

      新生血管はもろいために簡単に出血を起こしてしまいます。

      また、出血すると網膜にかさぶたのような膜(増殖組織)が張ってきて、

      これが原因で網膜剥離を起こし最悪な場合失明することもあります。

      糖尿病網膜症 に対する画像結果

       

      治療方法は、レーザー光凝固術・硝子体手術があります。

       

      治療方法があるからと安心してはいけませんエクステンション

      糖尿病網膜症は、糖尿病になってから数年経過して発症するといわれています。

      進行するまで自覚症状がない場合もあり、見えるから大丈夫といって自己判断するのは危険です汗

      しっかりと血糖コントロールを行い、目の症状がなくても定期的に眼科を受診しましょうエクステンション

       

       
       

       

      | 南城眼科 | 眼の病気 | 10:01 | comments(0) | - |
      はやり目について
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        皆さんこんにちは〜

        沖縄の行事の1つであるお盆も一段落しましたね。

        エイサーにおいしいくゎっちーと楽しいお盆を過ごせましたか?

        さて。皆さん、最近急に目が充血したり目脂が増えたりしていませんか?

        当院では保育園に通っている小さいお子さんを中心に、そういった症状を訴える方が目立つようになりました。

        実は最近沖縄南部ではやり目(結膜炎)が流行しているようなんです。

         

        ↑こんな目になっていたら要注意!

         

        一言で「結膜炎」とはいっても、いくつか種類があり、なかには人にうつるものもあります。

        結膜炎は大きく分けて

        ヾ鏡性結膜炎

        ▲▲譽襯ー性結膜炎

        があります。基本的に,うつるタイプ、△呂Δ弔蕕覆ぅ織ぅ廚任后

        感染性結膜炎は病原微生物(細菌、ウイルスなど)の感染により生じます。

        今回はそのなかでも「流行性角結膜炎」、「咽頭結膜炎」についてご紹介します。

         

        <流行性角結膜炎(はやり目)とは>

        ・原因:アデノウイルス(8.19.37型)

         

        ・症状:充血・流涙・異物感・眩しさ

         

        ・潜伏期間:約1週間

         

        ・治療:有効な治療法はない。二次感染防止のために抗生物質を点眼し経過観察

         

         

        <咽頭結膜炎(プール熱)とは>

        ・原因:アデノウイルス(3.4.7.11型)

         

        ・症状:充血・流涙・異物感・眩しさ・発熱・喉の腫れ

         

        ・潜伏期間:5-6日

         

        ・治療法:有効な治療法はない。二次感染防止のために抗生物質を点眼し経過観察

         

         

        予防や感染拡大の防止の対策としては、

        ・感染者との接触(タオルの共用など)を避ける

        などが有効です。

        ・手洗いの徹底

         

        【感染性結膜炎が疑われる場合の当院の治療の流れ】

         

        受付にて症状確認

          ↓

        専用席にご案内

          ↓

        診察(アデノチェック) 

        ※感染が確定すれば通園は禁止になります

          ↓

        会計

          ↓

        薬局にて目薬処方

          ↓

        約1週間後に再度受診

         症状に応じて次回以降のご案内

         

        (※アデノチェックとは:

        ウイルス感染の有無を調べる検査です。

        下瞼の中を綿棒のようなものでこすり、薬剤をつかって判定します。約15分ほど待機時間が必要です。)

         

         

        感染性結膜炎は放置すると黒目に混濁が生じ、さらに視力低下にもつながるケースがあります。

        勘違いされやすいですが、目薬をさせば改善するというわけではありません!

        感染率も高く、職場やご家族に広がってしまう可能性も高いです。

        特に小さいお子さんがいるご家庭は気をつけてあげてくださいね。

         

        少しでも気になる症状があれば早めの受診をおすすめします。

         

         

         

        | 南城眼科 | 眼の病気 | 11:33 | comments(0) | - |
        強度近視と言われたことがある方へ
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          最近の天気はコロコロ変わり、偏頭痛や

          洗濯物の取り込みに悩ませれている方も多いのではないでしょうかゆう★

           

          当院ではLASIKやオルソケラトロジー希望の受診患者様も多く、視力についてお話しする機会も多く

          時々、強度近視との診断でLASIKもオルソも不適応となってしまう患者様もいらっしゃいます。

           

          そもそも「強度近視」って何? そんなに大変な事なの? と思われた方もいるかと思います。

          眼球はピンポン玉位の大きさの球体ですが、近視が進むと眼球が長くなります。(眼球の長さを眼軸長といいます)

          眼軸長が長くなるほど近視が進みます。

          -6Dからは強度近視に分類されます(-1D〜-3D軽度 -3D〜-6D中度 -6D以上強度近視)

          ※コンタクトレンズの箱や眼鏡の処方箋などに記載されていますよ〜Docomo102

                               

          眼軸長.jpg       

           

          強度近視と言われたことのある方は・・・・。

          強度近視が要因で目の病気を引き起こしてしますことがあります。

          1)飛蚊症

          2)網膜剥離

          3)緑内障

          4)白内障

          5)黄斑部変性   など

           

          最近では文明病の一種として近視の人は増えまた、近視による利点もありますが

          強度近視になると日常生活上不便になり目の病気も引き起こしてしまう事もあります。

          強度近視と言われたら1年に1度は眼科受診をお勧めします。

          | 南城眼科 | 眼の病気 | 11:40 | comments(0) | - |
          子どもの目を守るのはあなたたちです!
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            はいたい!

            沖縄ではさくらの季節ですね。北部は見頃は過ぎた
            ようですが皆さんはお花見されましたか?
            南部だとまだこれからのところもあるのでしょうか。
            やえせ公園のさくらは一部葉桜になっていたので
            お花見を考えている方はお早めに!

            さて。
            最近検査していて ふと思うことをつぶやきたいと思います。タモリ吹き出し
            (・・・なんか、最近の子って近視がつよいような気が?)
            そうなんです。最近の子供たちは10年前に比べて早い段階で
            近視になってきているようなんです驚き


            小学生を対象にしたある調査によると、勉強時の本やノートとの距離、
            漫画や本を読むときの距離が約30cmという結果が出たそうです。

            考えてみれば今はパソコンパソコンやスマホ携帯、ポータブルゲーム機などが身の周りにあふれ、
            さらにはそれらが手放せない時代になっていますよね。
            つまり学校での授業も含めると、最近の子供は起きている時間のほとんどが
            平均30cmのごく近い距離でモノを見る生活がふつうになってるんですよね。
            こわやこわや泣く

            私が子供のころは外でよく遊んでいた記憶があるのですが、
            今は友達と遊ぶというと家の中でゲームをしている事が多いように思います。
            (懐かしいですね、公園で滑り台や吊り輪、ジャンプ滑り台、ゴムタイヤで
            できたブランコ?楽しかったです。山で虫取り、缶けり、ケイドロも楽しかったです。)


            それはさておき、なぜこのような話をするのかというと、
            見る距離と近視の進行には関係があるからなんです。
            近視の原因は大きく遺伝的な要因と環境的な要因があると考えられます。
            そのうちの環境的な要因の一つがこの「近くで物を見る」という行為になります。
            見ちゃだめ!というわけではありませんが、継続して近くを見続けることで
            近視の進行を促してしまうことになります。近くを見る機会が増え、
            目もそれに対応して近くが楽に見えるよう近視化していってるのかも?!


            ところで、皆さんのお子さんは次のような仕草をしていませんか?
             □テレビを見たりゲームをしている時に、目を細めている。
             □首を傾けたり、横目でモノを見るクセがある。
             □勉強している時猫背で机に顔を近づけている。
             □テレビを見る時どんどん近くに寄って行く。
            これはほんの一例ですが、あてはまる項目が多いほど目に負担がかかっているかもしれません泣く


            そこで、身近な対策として、ゲームやテレビを見る時は30分に1回程度目を休
            遠くを見るようにしてみてはいかがでしょうか?タモリ遠くの景色を見ることは
            目に良いと言われています。室内にこもらずに、外にでて思いっきり遊ぶのも良いかもしれませんねバンザイ

            新学期になると学校で視力検査目が行われます。ありたがたいことですね。
            今では3歳児検診や就学時検診、年度毎の学校検診などでお子さんの目のトラブルに
            気づく機会に恵まれています。だから、もし「視力低下・要精査」となってしまったら
            せっかく異常に気付くきっかけを貰ったので、放置せずに早めに眼科を受診し
            トラブルに対して対策をとることが大切ですポイント


            眼科へ検査にくる方からよく聞く話として
            「こんなに小さいのに眼鏡かけさせるのはかわいそう」
            というのがありますが、見えにくい状態をそのままにしておくと
            筋肉がこり固まってよけい近視化してしまったり、眉間にしわを寄せて見るため
            顔つきが悪くなってしまう可能性がありますよ注意
            今では眼鏡以外にもオルソやコンタクトレンズといった選択肢もあるので、
            まずは眼科で今の眼の状態を知りしっかりとケアしてあげてくださいセールセール

             
            | 南城眼科 | 眼の病気 | 10:01 | comments(0) | - |
            えっ、垂れてる?
            0
              みなさ〜ん
              先週の寒波の影響で極寒の寒さ・・・。凄かったですね〜泣き
              今週は平年並みの寒さに戻り、しかし沖縄の寒さの本番は2月エクステンション
              体調管理やインフルエンザ予防はしっかりとしましょうね〜矢印上

              今週、眼瞼下垂(何らかの影響でまぶたが垂れてきてしまう病気)の手術をしましたが
              病気や老化以外でも、まぶたが垂れてきてしまうことがあります。

              長期でハードコンタクトを装用している場合(10年以上)にも下垂が起きてしまいます。
              常にレンズがまぶたの裏側を擦って刺激するため、瞼板と挙筋腱膜の結合部分がはずれ
              筋肉(ミュラー筋)が伸びてしまい、まぶたの開きが悪くなります。
              それにコンタクトを外そうと、まぶたを引っ張る行為も下垂の原因となります。
              下垂が進行すれば、まぶたの開きが悪くなり黒目の出る面積が小さくなったり
              目を開けたときの二重の幅が広くなり、眠たそうな目になります。
              また、開かないまぶたを無理して開けようとして、額の筋肉を緊張させ
              無意識に眉の位置を挙げようとするので、それが原因で頭痛や肩凝りが生じます。




              コンタクトを愛用している場合は、外すのはなかなか難しいものです悲しス。

              治療法は、眼瞼下垂の手術
              ハードコンタクトレンズからソフトコンタクトレンズへ変更(いくらかは下垂を緩和できます)
              ハードコンタクトを外す時に引っ張らず専用の器具(スポイトなど)を使用する
              コンタクトレンズの装用を中止する
              視力矯正手術を受けるなどがあります。

              鏡をみて、えっと思った方は一度かかりつけの眼科に相談してみましょう。
               
              | 南城眼科 | 眼の病気 | 12:04 | comments(0) | - |
              ホットアイマスクはご存知ですか?
              0
                こんにちはおかお(幸せ)
                早いもので今年も残りわずか1か月となりましたね。
                本土の方では雪雪が降り始める時期となりました。
                寒い季節になってくるとドラッグストア等で目にするのが
                カイロですね。
                実は眼に使用出来るカイロがあるのはご存じでしょうか?
                その名もホットアイマスク!!

                今回は疲れた目を癒してくれるホットアイマスクの効果について
                ご紹介したいと思います。
                皆さんホットアイマスクを使用したことありますか?
                ホットアイマスクの効果…と考えると、女性が行う美容方法という
                イメージが強いかもしれません。男性の方は意外と試したことがある方は
                少ないのではないでしょうか。

                こういう症状はありませんか?

                具体的な症状としては、目が重い、ショボショボする、目が痛む、かすむ、充血するなどに加え、
                頭痛や肩こり、吐き気などがおこる場合も。なかでも目の奥の痛みは、目の筋肉が傷んでいる状態です。
                また、疲れ目による不快感がストレスになったり自律神経のバランスが崩れ、涙の分泌が少なくなったり
                (ドライアイになる場合もあります)、不眠や軽いうつ状態になったりする人も時々います。
                さらに、目の奥の後ろは脳なので、脳の方まで痛みが放散したり、肩や首のこりとの併発で頭痛も慢性的になるなど、
                疲れ目は決して侮れないシビアなものです。
                ★リラックス効果
                眼球を動かす神経には、外転(がいてん)神経、滑車(かっしゃ)神経、動眼(どうがん)神経の
                3つがあります。
                そして重要なのが、この動眼神経は副交感性の神経である、ということです。
                そのため、動眼神経のあるところ、つまり「目」を温めると、副交感神経にスイッチが入り、
                リラックスモードになるんです。目のみだけではなく全身の疲労を回復してくれる働きがあるといえるでしょう。
                ★からだの回復
                蒸しタオルで目を温めると目が楽になると経験的に言われていますが、蒸しタオルを使用して
                心地よい温度とされる約40℃で目を温めると、実際にVDT作業で低下したピント調節力が改善することや
                ドライアイが改善することを、科学的に実証しました。
                ※疲れ目で眼の焦点が合わない状態やドライアイが改善します。炎症などが起こっているようなひどい場合は
                冷やした方が良い場合もあるそうです。つらい疲れ目は眼科に受診しましょう。
                ★ドライアイにも効果が
                ドライアイが急増している根本原因は、実は目の酷使による眼球周囲の血流不足にあります。
                血流が不足すると、酸素や栄養素も不足しその部分の働きが衰えます。
                目も、その例外ではありません。眼球周囲の血流が不足する結果、毛様体筋や涙腺などの働きが低下し、
                疲れ目やドライアイが引き起こされているのです。

                ※ドライアイの原因は、パソコン作業などで、集中しすぎたり、自律神経がみだれ、まばたきの回数が減る。
                涙腺が弱り、涙が分泌されず、目が乾く。粘膜が傷む。マイボーム腺という油を出す腺が弱り、涙が蒸発しすぎて
                しまう。などの原因があると言われています

                ★マイボーム腺(油腺)の目詰まりを解消する
                マイボーム腺は上下のまぶたの縁にある数十個の分泌腺で、涙の表面を覆う油脂成分を出す役割を
                果たしています。マイボーム腺の油の出口を含めて異常が生じる状態をマイボーム腺機能不全と
                呼んでいます。症状は目の充血、異物感、灼熱(しゃくねつ)感、かゆみ、一時的なかすみなど
                多様で、「ショボショボ」「まぶたが重い」といった訴えもあります。
                ※目の表面の水分を保つために、眼球にはマイボーム腺という所から適度な油分が補給されています。
                油膜が目を守ってくれているわけです。この腺がきちんと働かなくなったり、目詰まりしやすくなると
                目の疲れや病気の原因になります。これもドライアイの原因です。

                根本的な治療のためにはマイボーム腺の中の油分や雑菌を十分に除去する必要があります。
                まぶたを熱いタオルなどで温めたり、まぶたの縁を洗浄したりということを繰り返す事が効果的です。

                ホットアイマスクは市販の物や実際にご自身で簡単に作れるものなどがあります。

                市販のホットアイマスク
                スーパーやドラッグストアなどで、5枚500円前後で販売されています。
                パッケージを開けると、アイマスクから蒸気が出て温まってきます。オフィスなどにも
                気軽に持ってきて、休憩時間に使用することができ便利です。
                また、使い切りタイプですので、衛生面でも安心できるといえるでしょう。
                カモミールやラベンダーの香りがついているものもあり、リラックス効果が期待できます。


                電子レンジで蒸しタオルを作る
                お家で手軽にできる方法として、濡らしたタオルを電子レンジでチンしてホットアイマスクを作る
                事も可能です。タオルを濡らして硬く絞り、500〜600Wで1分程電子レンジにて温めて出来上がり
                です。加熱したては熱いので、一度広げて少し熱を逃がしてください。適温になったらタオルを
                折りたたみ、目にそっと載せてください。火傷にはくれぐれもご注意くださいね。

                ホットアイマスクを使用するときのポイント&注意点!!
                ★ホットアイマスクを使用する時間は、10分程度が理想的。
                ★目元に傷や炎症がある場合は使用しない。
                ★目薬を使用した後すぐに使用しない。
                ※目薬の種類によって、点眼後すぐに目元を温めるとかゆみなどが出てしまうことがまれにあります。
                 目薬を使用した後はすぐにホットアイマスクを使用せず、30〜1時間程度たってから使用して下さい。

                最近目が疲れる!ドライアイや油の腺が詰まっていると言われた!という方は是非一度ホットアイマスクを
                お試し下さい
                ペコちゃん


                 


                 
                | 南城眼科 | 眼の病気 | 08:06 | comments(0) | - |
                異物が入ってしまったら
                0
                  こんにちは。 
                  11月も後半になりますが、まだまだ暑い日が続きますね
                  エリザベス

                  最近、当院では「作業中に鉄くずなどが目に入ってしまった困る
                  といって受診する患者様が増えています。

                  充血や涙のせいで目を開けているのもつらいという方から
                  そこまで気にならないけど…という方まで、程度はさまざまですが
                  場合によっては取り返しのつかない事態にもなりかねません
                  !!!
                  そこで、今回は目に異物が入った場合についてご紹介します。

                  下のイラストは目の部位を表したものです。
                  黒目の部分に入った異物は「角膜異物」、
                  白目や瞼の裏に入った異物は「結膜異物」と呼ばれます。




                  【異物の原因】
                  ・鉄工所などでの作業(保護眼鏡を使っていなかった為)←代表的な例です。
                  ・スクラブ洗顔剤などの使用
                  ・植物、小さな虫、砂、ハードコンタクトなど

                  【入った後の症状】
                  ・涙、充血、まぶしさ、異物感、痛み など

                  【眼科での検査・診断】
                  ・目が開けられるようなら視力検査
                  ・顕微鏡で異物が残っているかチェック(点眼麻酔薬を使う場合もあり)
                  ・染色して傷の具合をチェック

                  矢印の写真は異物の一例です。
                  ‘傾Α聞目の中心部分)の左側



                  瞳孔の下部分


                  上の瞼の裏側(黒い粒のようなもの)


                  【処置・治療】
                  ・異物が残っている場合は綿棒やピンセット、針などで除去
                  (除去により孔があいてしまった場合は縫合や治療用コンタクト装用の必要もあり)
                  ・洗眼
                  ・感染予防のため目薬・軟膏処方

                  星基本的には目薬・軟膏の使用を続けていただき約3日〜1週間後に経過をみます。

                  痛みが少なかったり、時間の経過とともに症状が軽くなってくると
                  放っておいても問題ないのでは?と思うかもしれません。
                  ですが、その考えは危険です
                  危険危険危険

                  例えば鉄が残ったままになると成分が融けだして網膜に変性をきたしたり
                  銅を含む異物が残ったままになると重度の炎症が起こることもあります。
                  また角膜の中心部分に入ってしまうと見え方にもかかわってきます
                  驚き
                  実際、受診当日はレンズを入れても視力が矯正できず
                  症状の改善に伴って見え方が元通りになった方もいらっしゃいます。


                  目に何か入ったかな?と感じた場合は
                  早めに眼科を受診しましょう
                  顔

                   
                  | 南城眼科 | 眼の病気 | 16:51 | comments(0) | - |
                  心配しないでください!それは結膜下出血です
                  0
                    こんにちわ。

                    朝晩少し冷え込むようになってきましたね。
                    いつも定期的に受診されている患者様が、受診されていない時などスタッフの間でも
                    「どうしたのかなぁ-。。。」と心配の声も聞かれます。体調を崩さない様お気をください!!
                    でも、今のこの時期は沖縄で過ごしやすい気候ですよね〜晴れ

                    今回は、見た目は重傷のように見えるのに、ほとんどの場合がそれほど心配のない「結膜下出血」のお話をしたいと思います。

                    目の白目(結膜)と言われている部分には、血管が沢山あります。その血管は栄養や酸素を運ぶ役割をしています。
                    結膜下出血とは、白目(結膜)の血管が破れべったりと赤く染まる症状を言います。
                    原因は様々で「くしゃみをした際に」「朝起きたら赤くなっていた」「前日に飲みすぎたから?」「目をこすってしまった」
                    などなど、思い当たる事がなくともなる事もあります。

                    心配しないでください! 
                    ほとんどは重い病気が原因ではなく、打ち身や青あざと同じような内出血で1〜2週間で自然吸収され完治します手
                             

                    でも、気をつけないといけない結膜下出血もあります。
                    ○外傷を受けた場合
                    ○痛み・かゆみ・目ヤニを伴う場合                                                                                          
                    ○頻繁に繰り返す
                    ○熱もある
                    こんな時は、全身疾患や流行性結膜炎、その他の感染症が原因の場合があり、まずは早めに眼科受診をしましょう!

                    ひらめきひらめきワンポイントアドバイスひらめきひらめき
                    ・蒸しタオルなどで温めると吸収が促進されます
                    ・繰り返し起こしてしまう場合は、糖尿や高血圧・血管や血液の異常が原因となっていることがあるので、内科受診を
                     お勧めします
                    ・出血以外の症状があるとき(目ヤニ・充血など)は、眼科受診をお勧めします
                    ・外傷の場合は、即眼科受診をしその時の状況を詳しく医師へ伝えてください。自己判断にしてしまうと視力などへ
                     影響を及ぼしてしますこともあります

                    結膜下出血を起こしてしまったときは、見た目が派手でかなりびっくりしてしまい駆け込み受診する方がほとんどですが、
                    慌てず眼科を受診してくださいね〜Docomo88



                     
                    | 南城眼科 | 眼の病気 | 10:28 | comments(0) | - |
                    10月は目の愛護デー!!!
                    0
                      こんにちわ!
                      早いもので10月になりますねニコonpu03
                      10月なのにまだまだ沖縄も暑いアセアセ暑さが苦手な私にとって早く涼しくなってほしいです! 

                      いきなりですが、みなさん!
                      10月10日は【目の愛護デー】ってご存知でしたか?
                      なぜ10月10日が目の愛護デーかというと、10.10を横にすると、人の顔の目と眉に見えるからだそうですエクステンション



                      目の愛護デーの歴史は深く、60年以上の歴史があります。
                      はじまりは、1931(昭和6)年に失明予防の運動として、10月10日を「視力保存デー」と定め、
                      中央盲人福祉協会主催、 内務省、文部省の後援で毎年活動を始めたのがきっかけです。
                      そして、1938(昭和13)年から1944(昭和19)年までは、9月18日を「目の記念日」としましたが、
                      1947(昭和22)年に再び10月10日を「目の愛護デー」と定めました。

                      目の愛護デーでは、現在、厚生労働省が主催となり、全国で目の健康を促す活動がされたり、
                      目の関連企業や団体がイベントを開催したりしています。

                      また、10月にはもう1つ、目の記念日がありますき

                      それは10月1日の【眼鏡の日】ですめがね

                      これらを合わせて、10月1日〜10月10日は“目と眼鏡の旬間”とも呼ばれています。 


                      みなさん、日頃パソコンやテレビの画面を近くで見たりしていないですか?
                      見る際は、視線はやや下向き。テレビは2m、パソコンは40cm離して見ましょうエクステンション

                      眼鏡やコンタクトの度数は合っていますか?
                      度数の合わないレンズを使っていると目の周囲の筋肉に負担がかかり疲れ目の原因になりますエクステンション

                      積極的に目の休息をとっていますか?
                      情報の85%は目から入ると言われています。普通に生活をしているだけでも知らず知らずのうちに目を酷使していますエクステンション


                      最後に目のストレッチをお教えします手
                      お時間がある時にぜひやってみてください矢印上







                       
                      | 南城眼科 | 眼の病気 | 11:42 | comments(0) | - |